【第44話】感情の動きに名前をつける
「なんか引っかかった」「なんかよかった」
そう思って終わってしまうことが多かったアヤ。
あるとき「それってどういう気持ちだったのか」を日記のように書いてみた。
嬉しい？安心した？緊張した？
感情に名前をつける練習は、自分の心と向き合う大切な作業。
就活は、そんな“心の言語化”の連続でもある。
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